No.01 2013/05/22 00:46:10 暱稱：阿力 加入日：2011/01/28
以前的三角形營養分配表已不足現代人用，建議從小養成均衡的飲食概念，現在的環境誘惑太多，媽媽們也要跟上時代的腳步。
當美國農業部（不確定）發佈飲食建議ＰＬＡＴＥ時，改成圓盤分成四等分，請進入下列網頁參考。
http://www.health.harvard.edu/plate/healthy-eating-plate
就有腦筋動的快的人，設計這種食用盤子，當成商品販賣，也是商機，好想建議台灣做盤子的廠商，動點腦筋做出這種盤子，讓我們從每一天的飲食著手，建康其實是容易的。
下面的網頁是相關廠商的網頁，我是取用他們的點子設計三餐。希望能幫你從小養成孩子飲食的好習慣，白糖的食品真的要管制，若可以改用黑糖是較妥的。
http://www.superhealthykids.com/index.php
