No.01 2010/05/11 18:37:48 暱稱:evon 加入日:2010/01/31
各位朋友,不好意思!發現我的文章段落沒寫好,我再將它整理一次如下:
旁聽分享:泡腳─問先生的身體。
畫面:他將腳泡在熱水中,稍後又將腳泡到冷水中,而感到舒服!
印證:她先生在國中時,因課業未達要求,被罰以青蛙跳,竟使膝蓋及大腿的十字韌帶斷裂!
至今膝蓋仍無法承受重力。
老師有提到: 若依畫面來看,有些觀念得要修正了!
常見的三溫暖、SPA、泡溫泉的熱水池後又將身體縱入冷水池中、洗完熱水澡又馬上
沖以冷水、、 、如此溫度極大變化下,會使身體的〝關節〞受到傷害!
若要也應循序漸進的調節適可溫度才是。
後想:〝泡腳〞在冷熱水中,即會為腳帶來如此傷害,還真是從沒想過!
原本以為是能美容、健身的作法事實上也是不當的,
一定也有很多人不知道或忽略了!
今天真幸運,上到這一課!謝謝老師!
〈ps‧我昨晚一直無法把文章傳上來,今早才知原來是因我標點符號未用全型。〉